RELACIONAMENTOS ABUSIVOS

Saiba identificar quando você está vivenciando algum relacionamento abusivo.

Relacionamentos abusivos podem ser compreendidos como relacionamentos em sua vida que não estão saudáveis. Muitas pessoas vivenciam relacionamento abusivos (ou tóxicos) em seu dia-dia mas nem se dão conta disso.

Gosto de começar a conversa dizendo que se existe falta de respeito em alguma relação sua, esse é um caminho já aberto para a coisa não estar bem. Respeitar o outro é premissa básica e essencial para termos relacionamentos saudáveis. Se essa base já está quebrada pela falta de respeito, então, provavelmente, outras questões de abuso existam nessa relação.

Abusos nas relações podem ocorrer de forma física, verbal ou psicológica. A grande dificuldade encontra-se em saber reconhecer o abuso quando ele é verbal e/ou psicológico. Muitas vezes, a forma de se relacionar com outro abusivamente é banalizada e tida como algo normal, seja familiarmente ou culturalmente,

Porém, é importante desnaturalizar o abuso nas relações e você saber identificar que a outra pessoas jamais pode te xingar, te humilhar, te diminuir, te ameaçar (seja lá qual for a ameaça), te manipular, te ofender, te menosprezar, ignorar seus pontos de vista e mesmo gritar com você.

Se você vivencia relacionamentos onde as situações mencionadas acimas existem, tenha certeza de que não está havendo respeito nessa relação e que tudo isso é abusivo. O abuso em qualquer tipo de relacionamento, seja conjugal, entre pais e filhos, amigos, padtrões, etc gera sofrimento e mal-estar, e a nível pessoal traz adoecimento e inúmeros prejuízos psíquico-emocionais.